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    三角肌的作用是什么呀?

    时间:2019-09-10 03:57来源:未知 作者:admin 点击:
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      变啦隶属于浙江卫健科技有限公司, 提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台,将减肥者真正带入数字化减脂时代。主要是使肩关节外展,其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内;后部肌纤维收缩可使肩关节后伸并略旋外。

      功能:近固定收缩时,前部肌纤维收缩可使肩关节屈、旋内及水平屈;中部肌纤维收缩,可使肩关节外展;后部肌纤维收缩,可使肩关节伸、旋外和水平伸;三部肌纤维同时收缩,使肩关节外展。74hc138中文资料,当上臂处于外展60度以内位置时,中新网记者金硕摄楼市去杠杆利好刚三角肌功率较低,而在90度到80度之间收缩效果最好。 练习方法:负重直臂侧平举、负重颈前推举等练习可发展三角肌的力量;体前双臂交叉练习可发展该肌的伸展性。

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